Hogyan legyen stresszmentes a nyelvtanulás? – 1. rész

Rengeteg stressz ér minket nap, mint nap. Kezdődik azzal, amikor reggel megszólal az ébresztőóra. Tele van stresszel a reggeli utazás, mindegy, hogy busszal, villamossal vagy autóval közlekedünk. A munkahelyen stresszelik az embert a főnökök, a munkatársak, és az ügyfelek, vevők is.

Hogyan legyen legalább a nyelvtanulás egy örömteli, stresszmentes tevékenység?

Ehhez kap most néhány tippet.

Először is teremtsünk otthon olyan körülményeket, amelyek ideálisak a nyelvtanuláshoz:

  • Ránk van bízva, hogy mikor vesszük elő a nyelvkönyvet. Végre nem kell időre menni, mint a munkahelyre vagy a nyelviskolába. Ám ettől függetlenül, tervezzük meg, kb. mikor, melyik napszakban ülünk le tanulni, akkor biztos nem marad el a tanulás.

    Sőt, előre felkészülhetünk rá fizikailag (ne legyünk éhesek, fáradtak, kialvatlanok) és lelkileg is. Így nem fogunk kapkodni. Ha van ütemtervünk a tanuláshoz, az eleve biztonságérzetet, nyugalmat ad.

  • Legyen egy saját kis asztala, fotelje, ahol kényelmesen elhelyezkedhet, és ilyenkor semmi se zavarja a tanulásban.

    Ideális esetben ne legyen zaj, ne szóljon a háttérben a tévé, de ha ez nem megoldható, annyit minimum el kell érni, hogy ne jöjjenek be félpercenként a családtagok. Kérje meg őket, hogy ebben a fél órában, amikor nyelvtanulással foglalkozik, ne zavarják.
Ennyit minimum érdemes megtenni azért, hogy a nyelvtanulás ne legyen stresszel teli.

Ha a fentebb leírt körülményeket biztosította magának, akkor nagy lépést tett előre, a nyelvtudás felé.

Legközelebb egy újabb problémáról lesz szó, melynek kiiktatásával a nyelvtanulás során fellépő stresszt kb. 90%-kal tudjuk csökkenteni.

Addig is:
Elhárította már a fenti akadályokat?
Véleménye fontos számomra. Kérem, írja meg itt, a blogon!

38 hozzászólás a(z) “Hogyan legyen stresszmentes a nyelvtanulás? – 1. rész” bejegyzéshez

  1. Artúr Mária

    Kedves András, köszönöm a tanácsokat. Mindig örömmel olvasom az írásait.

    Válasz
  2. Bakaity Istvánné Hujter Edit

    Kedves Neményi úr! Örömmel fogadom tanácsait,tetszik hogy megkérdezi “tanulóit” is az adott témával kapcsolatban, de szeretném tudni, hogy az én válaszsimról mi a véleménye.Tudom. nem válaszolhat mindenkinek, más az Ön munkája. Egyet értek azzal, hogy nyugodt körülmények közt lehet tanulni, de minden ember más, én éppen úgy tanultam mindig, hogy valami komoly zene szólt mellettem.

    Válasz
    1. Neményi AndrásNeményi András Szerző

      Kedves Edit!

      A nyugodt körülmények alatt azt értettem, hogy nezavarják mások, tudjon a tanulásra figyelni.
      Ha ehhez az kell, hogy zenét hallgat közben, akkor tegye nyugodtan.

      András

    2. Erzsébet

      Én jártam német tanfolyamra öt honapig de betegség miatt abba kellet hagynon.Az alapokig eljutottam szeretném tovább

  3. Kossa Gusztávné

    Én most már boldog nyugdíjas éveimet töltöm. 40 év munkával , gyermekneveléssel, családi tűzhely melegének megtartásával telt. Most már nyugisabbak a napjaim, élhetem az életem, foglalkozhatok azokkal a dolgokkal amiről eddig lemaradtam. Így pl. nyelvtanulás. Az angol nyelv az érdeklődési köröm, hisz a számítógépes programok is többnyire e nyelven íródnak. Érdeklődéssel olvasom az írásait, érveit,. Nagyon szimpatikus az, hogy rávilágít a bennünk rejlő mumusokra, és sokat segít, hogy tükröt állít elénk!

    Válasz
  4. Sebestyén Ilona

    Kedves Neményi Úr! Köszönöm a tanácsot, igyekszem megfogadni. Nekem a szöveg hallás utáni megértésével van a legnagyobb gondom.

    Válasz
    1. Neményi AndrásNeményi András Szerző

      kedves Ilona!

      Ebben az esetben többet kell magnót hallgatnia.

  5. Fazekas Péter

    Kedves Neményi András!

    Köszönöm a mostani, meg az eddigi jó tanácsait is, mivel nyugdíjas vagyok, és a hét nagy részében egyedül
    élek, könnyű betartani az itt leírtakat.

    Üdvözlettel: Fazekas Péter

    Válasz
  6. Botond Judit Eszter

    Kedves Kolléga!
    Merem igy szólitani,hiszen nyugdijas francia nyelvtanár vagyok,és örömmel nyugtázom,hogy szinte azonos módszereket ajánl nekünk a tanuláshoz,,mint amilyeneket én is alkalmaztam ,és alkalmazok jelenleg a spanyol ás olasz nyelvek tanulásakor,…eléggé rapszodikusan igaz,mert a 96 éves apukám ellátása szinte minden szabad időmet elvonja,…de hál,Istennek még megvan Ő nekem….és azért kiügyeskedek magamnak időnként egy kis időt a nyelvészkedésre,mert összehasonlitgatva tanulom őket.
    Köszönöm a jótanácsokat,a baráti ,szellemes stilusát,remélem lesz velünk sikerélménye….
    Üdv.Judit Eszter

    Válasz
  7. Gáspár Antalné

    Kedves András ! Köszönöm a jó tanácsokat, szívesem veszem máskor is, igazán sokat segít. Üdv Mária

    Válasz
    1. Zsóka

      Kedves András!
      Örömmel látom hogy ujra jó tanáccsal jelentkezett Nekem is az élő beszéddel van gondom. A kapott hanganyagon is ha nem tudnám mi van rajta bizony csak kis töredékét érteném meg pedig azokon nem is igazán hadarnak mint az élő beszédben, Ha viszont leirva látom az ismert szavakból álló mondatokatvagy az olyam szöveget amiben isnerős szavak vannak nem okoz gondot a megértés néha ugyan olyan előfordul hogy nem arraértelmezésre gondolok(nert ugye az angol egy szót nagyon sok értelemben használ) mint a szöveg írója.

    2. Izsold Magdolna

      Kedves András. Mivel 70 éves vagyok,már nem olyan könnyen tanulok,nekem az a jó ha napi fél órát töltök tanulással,mert azután elfáradok, és semmi nem marad a fejemben.Szerintem remélem igy biztos a siker.Tisztelettel Magdi.

  8. Torrent Tóth Sándor

    Tisztelt András! Én is csak csatlakozni tudok az elöttem szólpkhoz és úgy magam mint mások nevében is, nagyon szépen köszönöm az értünk történő fáradozásait meg a sok útbaigazító bölcs tanácsait. Nagyon nagy segítség számunkra már maga a törődés és a biztatás, mely ösztönőz a tanulásra ! Én is már 68 éves beteg nyugdijas vagyok, de tudom, azt hogy a világ nem áll meg mert minig van és hiszem ,hogy lesz is holnapi nap és nekünk szép korúaknak is haladni kell a korral, napról napra új ismereteket kell szereznünk, ami végül is nem baj, mert elvonja figyelmünk a különbözö bajainkról, fájdalmainkról és célt ad az életünknek. Én szintén több nyelvet beszélek, olvasok, elég magas szinten. Az angollal spciel az a problémám hogy még az anyanyelvüek is csunyán, érthetetlenül blabláznak nem mondjá ki rendesen érthetően a szavakat. Nem is szólva a nem anyanyelüekről és a különbözö amerikai és ausztrál és egyéb szlengekről!Azán meg a sok angolul beszélő idegen nyelvüekről már ne is beszéljünk!

    Válasz
  9. Petres Istvánné

    Kedves ,,,ANDRÁS ,,!

    Szeretném megköszönní , a kedvességét ,és mind azt a jó tanácsot amivel ellát bennünket ,,,nagy szükségünk van rá …

    Tisztelettel ,,,Petresné Judit !

    Válasz
  10. Ruga Mária

    Kedves András! Én is szeretném a hasznos tanácsait megköszönni. Szeretném kérni, ha a Fazekas Péter budapesti és beleeggyezik, szeretném fölvenni vele a kapcsolatot. (tanulással kapcsolatban) Nyugodtan meglehet adni az E-mail címemet. Köszönettel: Ruga Mária

    Válasz
  11. maria szabo

    Tisztelt Neményi Úr !

    Úgy látom mindenki hálával és köszönettel veszi kedvességét, segíteni akarását, magamról is csak ezt mondhatom el.
    Köszönöm hogy megfogalmazta, mit és hogyan tegyünk a siker érdekében.
    Van időm, lehetőségem a tanulásra, kerekesszékben élek, kiszolgálnak, járni nem tudok. Erre jó nekem az angol tanulás.
    Tisztelettel : Szabó Mária

    Válasz
  12. Pásztor Károlyné

    Köszönöm az eddigi biztató szavait és jó tanácsait!
    Tisztelettel: Pásztor Károlyné

    Válasz
  13. Czéhmester Gábor

    Kedves András!
    Köztudott, hogy a nyugdíjasnak van a legkevesebb ideje, mert mindenki azt hiszi, hogy ő ráér. Hatvan felett már a memória sem a régi, hiába próbálja karbantartani az elméjét az ember. Ezért nekünk, szépkorúaknak igencsak szükségünk van arra a szeretetteljes törődésre, amiben részesít bennünket! Tapasztalataival, tanácsaival bíztatásával újra és újra lendületet ad a tanuláshoz. Hála és köszönet a fáradozásáért!
    Baráti szeretettel: Czéhmester Gábor

    Válasz
  14. Király Éva

    Köszönöm a tanácsokat mindig el olvasom öket maga a tanulás,gyakorlás nem okoz gondot viszont meg szólalni az inkább .evvel kapcsolatba el kelne a segitség,drogériákban dolgozom és turista szezonban sok angolul beszélő vásárlóval találkozom .Üdvözlettel K.Éva

    Válasz
  15. Vuics Márta

    Kedves András! Örülök, hogy láthatom, meg is lepődtem mert én egy idősebb tanárt képzeltem a műveltség alapján. Köszönöm az eddigi oktató munkáját. Igyekszem szabadidőmben tanulni, de nem könnyű a nyelvtanulás. Üdvözlettel Vuics Márta

    Válasz
  16. Tóthné Mészáros Erzsébet

    Kedves András! Köszönöm a sok hasznos tanácsot. Sokat segít a tanulásban.Igaz csak nagyon alapszinten tartom karban a tudásomat, hogy amikor külföldre utazunk el tudjunk igazodni az adott helyen.Szép napot kívánok!

    Válasz
  17. Mayer Péter

    Egy ismerösöm küldött egy két soros üzenetet, angolul. elolvastam, két szót tudtam, a többit szótárból kiirtam. Az eredmény érthetetlen volt. A megadott forditás (gépi) szerint sem nagyon értettem, hogy míről is van szó. ezután teljessen elkedvenedtem. Nem hagyom abba, de … Mint már Mások is megírtáknagyon kevés időm van annak ellenére, hogy nyugdíjas vagyok. üdvözlettel Mayer Péter.

    Válasz
  18. Adrienn Furdok

    Tisztelt Andras!
    Hol tudom megvasarolni az on angol konyvet?
    Koszonom:Adrienn

    Válasz
  19. Mihaiescu Mária Ilona

    Kedves András! Tisztelettel köszönöm a munkáját. Igyekszem megfogadni tanácsit. Köszönöm, hogy rávilágít hibáinkra, félelmeinkre.Jelenleg még zűrös körülöttem minden, de lehetőségeimhez mérten, igyekszem tanulni.További erőt, egészséget kívánok munkájához.Köszönettel Mária.

    Válasz
  20. Kozmáné Póczai Julianna

    Kedves András! Köszönöm a tanácsokat, egyedül élő nyugdíjas vagyok. Szeretnék külföldön beteget ápolni, ezért szeretnék megtanulni ön által némettül beszélni. Köszönöm. Julianna

    Válasz
    1. Korcsok Tiborné

      Kedves András!Köszönöm a segítségét.Mindig kíváncsian várom az útmutatását,tanácsait.Nyugdíjas vagyok.Szeretnék külföldre menni.Örülök annak,amit megtanulok.Jó egészséget kívánok.Éva

  21. Szabo Gabriella

    Kedves Andras!
    Orulok,hogy rabukkantam az interneten.
    Jo erzes tudni ,hogy szeretettel okit bennunket.Igy gondolom eredmenyesek leszunk hisz mar 70 fele kell a biztatas.
    Tvobbra is varom leveleit.S igyekszem szorgalmasan tanulni az utmutatasai szerint.Szeretettel udvozli Gabriella.

    Válasz
  22. Mészáros Gizella

    Köszönöm a segítséget, nagyon hasznos tananyag ! Továbbra is várom leveleit . Tisztelettel M. G.

    Válasz
  23. Bélley Fetenc

    Kedves András!

    Köszönöm a tanácsokat. Szívesen tanulok így` és elevenítem fel a már megkopott ismereteimet.

    Válasz
  24. Csala Józsekné

    Köszönöm a tanácsokat amiket meg is fogadok.Szeretnék egy kicsit angolul meg tanulni,remélem menni fog.Tudom hogy nem kell vizsgáznom belőle de,azért egy kicsit izgulok.Azért kezdtem el a tanulást mert a fiam Angliában van és ki szeretnék menni hozzá bízom benne hogy sikerül.

    Válasz
  25. Gizi

    Kedves András!
    Nagyon szeretem ezt a tanulási módszert. Nagy örömmel tanulok. és a siker motivál. Köszönöm.
    Tisztelettel: Gizi

    Válasz
  26. Ildiko

    Kedves Andras.
    Nekem konnyu betartani a fent leirt dolgokat ,mivel egyedul elek nem zavar senki es idot tudok a tanulasra forditani munka utan. Nagyon bizok benne hogy sikerul megtanulni hiszen jo ez a tanulasi modszer.
    Koszonom Ildi

    Válasz
  27. ILONA

    Üdvözlöm Kedves András! Nekem már eddig is nagyon sokat segitett.Nem kell keresgélni szótárban a legfontosabb szavakat, igy egyszerübb a tanulás.Ugy gondolom már igy sokkal könnyebb lessz ha kiutazom a Lányomhoz.Egyedül élek és ez a tanulási módszer sokat segit.Várom még a következő leckéket is. Köszönettel; ILONA.

    Válasz
  28. Ilona

    Tisztelt András ! nagyon szépen koszonom a küldött leckeket, igazán jol haladok vele, a tanácsait is mind megfogadom, nem könnyű így 68.evesen, de igyekszem!

    Válasz
  29. Szombat Tiborné

    Neményi úr ! Kérem, hogy segítsen. régebben jelentkeztem az angolra, de nem ment, most lenne segítségem a német nyelv tanulásához,de többszöri próbálkozásom ellenére nem enged belépni. Köszönöm a segítségét, ha lehet. Segítséggel,talán 73 évesen is meg tudnék valamennyire tanulni !

    Válasz
  30. Erzsi

    Tisztelt András!

    Már 50 éves elmúltam, de még nem találkoztam ilyen jó tanulási módszerrel. Ez tényleg megkönnyíti a tanulást, ha valaki tényleg meg szeretne tanulni valamilyen nyelven.
    A tanácsai nagyon jók.
    Most épp álláskereső vagyok. Így most sokkal több időm van tanulni.
    Remélem számíthatok a továbbiakban is a segítségére.

    Köszönöm: Erzsi

    Válasz
  31. Dóra László

    Kedves Neményi Úr!
    Köszönöm, hogy a “félig sikerült ” jelentkezésem ellenére volt szíves nekem elküldeni az első angol leckét. Az ott leírtakat, mint intelmeket igyekszem megtartani annak érdekében, hogy ha nem is tökéletesen, de valamilyen szinten sikerüljön az angol nyelvet megismerni. Én ugyanis már külföldre menni nem tudok, hisz 78.-ik életévemet töltöm be februárban és súlyos betegségben szenvedek. De szívesen internetezek, s én is mint egyik levélíró szeretném érteni, ha megjelenik egy-egy mondat, vagy szó a böngészéseim során. Beszélni már nem valószínű, hogy fogok. Ami egy kissé zavar, az abban rejlik, hogy törvényszerű, miszerint semmit nem adnak ingyen ezen a világon, sajnos erre az interneten is sok példát láttam már. Nem szeretnék most sem csalódni, kérem szíveskedjék némi felvilágosítást adni számomra, hogy miért nem kell nekünk fizetni ezért a nyelvtanfolyamért? Talán megérti, hogy kérdésem nem rosszindulatból fakadt? Üdvözlettel Dóra László

    Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.